Bike Fitting
Tak, ustawienie Twojego roweru ma znaczenie.
Źle dopasowany rower może być przyczyną nie tylko dyskomfortu, bólu. Z czasem może przyczynić się do urazów przeciążeniowych. Właściwie ustawiony rower nie tylko pozwoli ci dłużej jechać w komforcie, będziesz również szybszy.
Czy prawdziwa synergia między jeźdźcem a rowerem jest możliwa? Czym właściwie jest bikefitting i kto powinien odwiedzić studio?

DLA KOGO?
Usługa Bike Fittingu jest dla każdego. Jeśli cokolwiek ci dokucza, mrowi, drętwieje czy pojawiają się bóle podczas jazdy lub chcesz jechać szybciej i dalej to dobrze trafiłeś.
Nie ma znaczenia czy dopiero zaczynasz, czy od lat walczysz na trasach wyścigów kolarskich czy triathlonowych. Komfort zawsze ma znaczenie. Oczywiście dopasowanie roweru zawodnika, zawsze dobierane jest indywidualnie na podstawie potrzeb i możliwości.
ETAPY BF
- Wywiad – dotyczący Twojego stylu życia, treningu, doświadczenia itp.
- Badanie – Umożliwia nam ono ocenę Twojej fizyczności, postawy ciała, zakresu ruchu oraz ważnych cech anatomicznych jak długość kończyn, szerokość obręczy barkowej, rozstawu guzów kulszowych czy budowy Twojej stopy. Dzięki temu dobierzemy dla Ciebie odpowiedni rozmiar i model siodełka, szerokość kierownicy
- Ustawienie bloków – ustawienie na podstawie budowy twojej stopy oraz postawy.
- Ustawienie roweru – W końcu. Wsiadamy na rower. Najpierw oceniamy Twoją pozycję wyjściową, sprawdzamy co należy zmienić, by uzyskać jak najwyższy możliwy komfort i wydajność.
WAŻNE INFORMACJE — JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ I CO ZE SOBĄ ZABRAĆ
Jeśli ustawiamy pozycję na rowerze, który już masz, to oczywiście musisz go ze sobą zabrać. Dodatkowo zabieramy ze sobą buty kolarskie lub inne obuwie, jeśli nie używasz pedałów zatrzaskowych. Odzież rowerową lub sportową, w której jeździsz — najlepiej krótką. Jeśli posiadasz części zamienne do swojego roweru jak np. Siodełka czy mostek, również warto wziąć je ze sobą. Rower i pozostałe akcesoria staramy się wcześniej porządnie wyczyścić.
Umów się na bikefitting:
Mail: bikefit@trekbielsko.pl
tel. +48 531 174 918
Zdjęcia Robert Kosakowski
Czytaj także
Treningi Grupowe w Cieszynie!
W odpowiedzi na Wasze cele i potrzeby sportowe, rozwijamy naszą ofertę treningową w Cieszynie! Niezależnie od tego, czy szukasz motywacji, chcesz poprawić swoją formę, czy przygotowujesz się do nowego sezonu startowego pod okiem trenera, u…
Czytaj więcejOpen Water – jak rozpocząć pływanie na wodach otwartych
Dla wielu osób przejście z basenu na otwartą wodę może być nieco zniechęcające. Zarówno dla debiutantów, jak i bardziej doświadczonych pływaków długodystansowych, zimna woda, ograniczona widoczność i mocno dopasowane pianki mogą stanowić wyzwanie. Artykuł podzielony…
Czytaj więcejRozgrzewka na lądzie: Pływaj szybciej i unikaj kontuzji
Zanim wskoczysz do wody i przepłyniesz pierwsze kilka metrów, Twoje ciało i umysł muszą być odpowiednio przygotowane do pracy. Rozgrzewka na lądzie przed wejściem do wody to absolutny game changer, zwłaszcza dla triathlonistów, przy dwóch…
Czytaj więcej