Pakiet Plan Treningowy Online
Chcesz osiągać coraz lepsze wyniki sportowe w swojej kategorii wiekowej lub zadebiutować w zawodach sportowych, zmienić dyscyplinę lub dystans zawodów, stawiać sobie kolejne cele i je realizować. Jednocześnie masz ograniczoną liczbę czasu na swoją pasję, liczba obowiązków życia codziennego jest na wysokim poziomie i wymaga od Ciebie ciągłego zaangażowania? Pozwól sobie pomóc. Zaplanuję dla Ciebie skuteczny plan treningowy, dostosowany do Twojego życia, czasu, zdrowia i celów. Będę w Twoim narożniku i otrzymasz wsparcie nie tylko w postaci gotowej rozpiski, którą możemy edytować w razie potrzeby, ale również mój czas i zaangażowanie. Poza planem treningowym, szytym na miarę, pomogę Ci obrać strategię startową, wybrać sprzęt treningowy oraz startowy. Podpowiem w kwestii żywienia oraz suplementacji. Przeanalizujemy oraz poprawimy Twoją technikę w wybranej dyscyplinie.
Zobacz co otrzymasz w ramach indywidualnej opieki z Uniqorns
- Indywidualny plan treningowy, tworzony ręcznie pod możliwości i cele zawodnika
- Treningi rozpisywane na platformie Trainingpeaks, w oparciu o tętno/moc/tempo/RPE.
- Regularna i dokładna analiza oraz aktualizacja treningów.
- Monitorowanie Twojego postępu oraz wyznaczanie aktualnych stref treningowych, za pomocą testów i badań.
- Możliwość korekty planu treningowego w zależności od potrzeb, tak by plan pasował do Twojego życia, nie odwrotnie.
- Kontakt z trenerem poprzez WhatsApp/sms, maila czy rozmowę telefoniczną.
- Pomoc w zakresie strategii startowej, suplementacji oraz sprzętu.
- Video analiza Twojej techniki – na podstawie dostarczonych materiałów video.
- Zniżki na treningi grupowe, indywidualne.
Cena:
Kolarstwo 400 zł na miesiąc.
Bieganie 400 zł na miesiąc.
Triathlon 500 zł na miesiąc.